添加物ゼロの食事なんてできるの?

September 12, 2017

○健康維持に一番大切なこと・・・

昔に比べて、今はほんとに健康ブームになりましたね

 

 

体にやさしい食事や健康にいいとされる飲み物・・・

 

 

お肌に刺激を与えない化粧品や、むくみのとれるサプリなど・・

 

 

自然食品も普通にスーパーやショッピングモールなどに

 

置いてあるようになったし、

 

だけどお値段はやはり結構な額ですよね

 

添加物のないお醤油やお味噌だって、

 

普通に買ったら、やはりお安くはないです・・・

 

 

毎日の生活を考えると、なかなか継続も難しい・・・

 

 

そもそも添加物ゼロの生活なんて出来るのだろうか・・・・

 

 

いやいや、無理です^^

 

 

だけど健康ではいたい・・・

 

 

じゃ、どうするか・・・・

 

 

出すチカラをつける!!

 

 

これに限ります。

 

 

もちろん質のいい栄養素も大切!!だけど・・・

 

 

それが毎日なんて、主婦には結構大変なことです

 

 

どんなに気をつけたって、やはり毒素は溜まるんです^^

 

 

だからその都度、しっかり毒素を出せる体つくりを目指せばいいんです!!

 

 

そのために、代謝を上げて、自然治癒力を高めて、

 

溜まった老廃物を、汗や尿や便で、しっかり出し切る!!

 

 

それが出来る体を作ればいいだけの事~~

 

質のいい栄養素はそのあと~~~^^

 

 

だせる体になるだけで、体もですが心も変わります♡

 

シンプルに生きられるようになります♡

 

 

人間はシンプルが一番!!自然が一番^^

 

 

 

 

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