昨日はヨガも開催！（今後のお教室の予定）
○あとのこりわずかのヨガセラピーです
スクールは午後からだったのですが
午前はヨガセラピーを開催しました
近頃寒くて背中や首回り、方も縮こまりがちだったので
今朝は程よい筋肉痛もありつつ＾＾
肩甲骨周りも剥がれた感じで、とてもスッキリ！
次回は３月中旬。また決定次第告知しますね
恐らく３月で一旦終了となります
その他のお知らせは以下の通りです！
２月２８日（火） 麹を使ったお料理教室 （残席わずか）
≪メニュー≫
（はんぺんの豚バラ包み焼き・ほうれん草のナムル・塩麹のマヨネーズドレッシングサラダ）
３月下旬 今季最後の糠床造り教室
３月２３日（木） 足つぼセミナー
