昨日はヨガも開催!(今後のお教室の予定)

February 22, 2017

○あとのこりわずかのヨガセラピーです

 

スクールは午後からだったのですが

 

 

午前はヨガセラピーを開催しました

 

 

近頃寒くて背中や首回り、方も縮こまりがちだったので

 

 

今朝は程よい筋肉痛もありつつ^^

 

肩甲骨周りも剥がれた感じで、とてもスッキリ!

 

 

次回は3月中旬。また決定次第告知しますね

 

 

恐らく3月で一旦終了となります

 

 

その他のお知らせは以下の通りです!

 

 

2月28日(火) 麹を使ったお料理教室 (残席わずか)  

≪メニュー≫

(はんぺんの豚バラ包み焼き・ほうれん草のナムル・塩麹のマヨネーズドレッシングサラダ)

 

 

3月下旬 今季最後の糠床造り教室

 

3月23日(木) 足つぼセミナー

 

 

 

 

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