頑張りすぎてはいけません
○自分の体の声に耳を傾けて・・・
寒さも本格的になってきました
ハーブセラが恋しくて、皆様通って頂き笑顔になって帰られて・・・
私もとてもうれしい限りです
ここに来たときは、リラックスして
全てから解放されて、時の刻むままにゆらゆらと揺らいで
お疲れを取って頂きたい・・・
だけど、ひとたび家に戻り、仕事に戻り、
子育てに戻り、介護に戻り、
皆さん、ほんとに頑張っていらっしゃるなあと、
無理をしすぎて、ギリギリまで我慢して・・・
心と体が悲鳴を上げてくる
そんなに頑張らなくていいんです
手抜き最高! ぐうだらOK!!
自分を大切にし、自分を知り、自分をみつめる、自分を褒める
それで初めて、人を見つめ、人を知り、人を大切にすることができる
だから、一番は自分! それから自分の大切な人!
それでいいんです^^ それで絶対いいんです^^
自分と向き合って、自分をケアしてあげてください
自分を大切にする時間やお金に、
無駄なものなんて一つもないです
大切な人のためにも、
自分を大切にしましょうね^^
