頑張りすぎてはいけません


○自分の体の声に耳を傾けて・・・

寒さも本格的になってきました

ハーブセラが恋しくて、皆様通って頂き笑顔になって帰られて・・・

私もとてもうれしい限りです

ここに来たときは、リラックスして

全てから解放されて、時の刻むままにゆらゆらと揺らいで

お疲れを取って頂きたい・・・

だけど、ひとたび家に戻り、仕事に戻り、

子育てに戻り、介護に戻り、

皆さん、ほんとに頑張っていらっしゃるなあと、

無理をしすぎて、ギリギリまで我慢して・・・

心と体が悲鳴を上げてくる

そんなに頑張らなくていいんです

手抜き最高! ぐうだらOK!!

自分を大切にし、自分を知り、自分をみつめる、自分を褒める