次回ヨガセラピーは10月11日

September 29, 2016

先週、久しぶりに風邪を家族からシェア・・・

 

 

熱も39度近く出て、だるい日々を過ごしました

 

がしかし!! 週一のハーブセラ(よもぎハーブ蒸し)と

 

月2のヨガセラピー、セルフメンテの足つぼがここに来てしっかり実になり

 

 

1日高熱を出して、汗かいて、しっかり浄化され、

 

 

すっかり元気に♡

 

この生活を始める前までは、風邪もかなり長引き、

 

熱も微熱が続きつつ、でも高熱は出ない

 

 

なんかダラダラ治りにくい感じでしたが、

 

 

パッと出てパッと引く。 とても潔い浄化で終われるようになりました^^

 

 

皆さんも、私と一緒にウェルネスライフを楽しみませんか☆

 

 

そんな私の習慣化されてある一つのヨガセラピーが

 

先日和やかに開催♡

 

 

今回も腕プルプル、太ももイテテな感じで気持ち良かったです^^

 

 

でも腹筋はあまりプルプルしなくなりました!

 

 

そんなヨガセラピー・・・・

 

次回は  10月11日(火) 11時~12時 開催します。

 

ゆみ先生のヨガはほんっとにおススメ

 

 

無理のない、楽しく出来るヨガです。

 

 

まだお席ございます。 

 

 

私と一緒にヨガ、やりましょう!!!

 

 

 

 

 

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