よもぎハーブ蒸しは年中大活躍！
今日は特に日差しが強く、気温も高いですね
午前に立ち寄ったコンビニで
思いのほかアイスカフェラテが売れていました
営業マンの方は、特に車の中で過ごすことが多く
外気と比べて車内は暑いですもんね～
タイトルにもあります『よもぎハーブ蒸し』
皆さん寒い時期のイメージが非常に強いようです
確かに冬は寒いので温めようという体の本能で
受けに来られる方が多いのですが
実は夏場が最も活躍されるとき
なぜなら、内臓が冷えているから
表面は暑いので冷やそう冷やそうと冷たい飲み物や食べ物を
多く取りがち！！
そして室内もエアコンを効かせ、
快適に過ごそうと外から中から冷やしまくり
ここが一番冷えに陥りやすいところなのです
夏こそしっかり下半身から温めて
自律神経を崩さぬよう過ごしたいものです
