習慣のあるもので健康維持

先日、産婦人科を経営されているご婦人が、

飛び込みでご来店いただきました！

いろんなお話を聞かせて頂く中で、

やはり、現代の女性は冷えの強い方が非常に多いこと・・・

冷えが強いのは、血流が回っていないのと比例する

身体を血が巡らないということは

当然、子宮にも巡っていないということ・・・

子宮も冷えているということ・・・

子宮だけでなく、血のめぐりがうまくいかないと、

授かれるものも授かれない、

健やかな日常も保てなくなる・・・

思考も当然鈍る。

よからぬウイルスももらいやすくなる

悪循環の始まりです。

で、そのご婦人が「いろんな健康法あるけど、長く続けられるものでないと意味がないよ」

とおっしゃっていました

私もそれ、いつも思っているし、

経験済みです！！

わざわざしないといけないもの、習慣になかなかないものは

続かないんです。私・・・

いい例がサプリメント・・

すぐ飲み忘れます(笑)

世の中にはいいものがたくさん溢れています。

だからこそ、本物を見極めて、取り入れていこうと・・・

だけど、習慣がないものはほんとに続かないんです。

こんな３日坊主の私が、続いている健康法・・・

それが、ハーブティなんです

ハーブティといっても、ベースがウーロン茶で配合されているので

いわゆるお茶ですね！！

お茶は、毎食毎食必ず飲むし、

何にでも合うので、おやつの時間やお休み前にも頂いています。

紅茶感覚でも飲めるお味なので、ミルクで割ってミルクティにして

ほっこりして夜床に着いたり、朝もブレックファーストティとして

飲むこともあります。

なにせ、美味しい♡♡♡

美味しくないと、続かないのも、十分わかっています。

自然で採れた植物なので、当然体にまとわりつくように

染み込んでいく・・・・

自然の恵み、大地の偉大さが体で実感できるハーブティです！！