妊活に欠かせない、ミトコンドリア

今年に入り、妊活も視野に入れた身体ケアでのご来店が

増えています＾＾

温めないことには始まらない妊活♡

それとプラスして、体内の細胞一つ一つを元気にしていく

これもとても重要な役割を果たします

ミトコンドリアはからだの細胞一つ一つに存在します

そのミトコンドリアが最もダメージを受けるのが

酸化ストレスと言われています。

人はストレスが溜まると活性酸素が発生し

体を酸化させて錆びさせてしまいます

ミトコンドリアに酸化ストレスがかかることで

体内の細胞にも影響し、当然妊活にも悪影響があります

ミトコンドリアを錆びさせないために、

適度な運動（ちょっときつめのウォーキング）

抗酸化を高める食事（バランスのとれた食事）

それと、当サロンでおススメしているのが、ハーブティです

サロンでハーブセラに入られたことのある方や足つぼを受けられたことの

ある方はもうご存知かと思います＾＾

そう、ツキイチで開催しているランチお茶会でお出ししている

あのハーブティです♡

ミトコンドリアの活性、半端ないです。

出涸らし茶葉も使ってお料理で食べたりもしますので

捨てるところなしの万能ハーブティ。

気になる方は、ぜひお茶会に参加されてみてください。

もちろん、ハーブセラや足つぼを受けに来てくださったときでも

しっかりお話させていただきます。

次回お茶会・・・2月12日　水曜　11時半～

参加費　　500円

事前お申し込みが必要です。