よもぎハーブ蒸し、頻度と効果

12月に入り、よもぎハーブ蒸しのお問合せ・ご予約が増えてきました。

夏のメンテナンス効果が、まさに今を作っています！

冬（これから）のメンテナンス効果は・・・

来春あたりに出てきますが、早い方は1～2か月で冷えを改善したり、

便秘を解消したり、お肌つるつるになったり＾＾

よくご質問頂く、よもぎハーブ蒸しに入る頻度のこと

健康増進の場合・・・週一をおススメ♡

集中して何かを改善したい場合・・・週2～3をおススメ♡

妊活中の方・・・生理終了後～排卵日までを集中して3～4回♡

他にも、デトックスティーを日常に取り入れている方、そうでない方、

そういったことでも違いはかなりあります

ここで受けていただくよもぎハーブ蒸し、ここで飲んで頂くデトックスティー、

それもすごく大切なのですが、

ご自宅でのセルフケアが非常に重要になってきます。

差が出ます・・・

通って頂いているよもぎハーブ蒸しの効果を活かすためにも

セルフケアはとっても大切だと考えていただければ＾＾♡