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添加物ゼロの食事なんてできるの?


○健康維持に一番大切なこと・・・

昔に比べて、今はほんとに健康ブームになりましたね

体にやさしい食事や健康にいいとされる飲み物・・・

お肌に刺激を与えない化粧品や、むくみのとれるサプリなど・・

自然食品も普通にスーパーやショッピングモールなどに

置いてあるようになったし、

だけどお値段はやはり結構な額ですよね

添加物のないお醤油やお味噌だって、

普通に買ったら、やはりお安くはないです・・・

毎日の生活を考えると、なかなか継続も難しい・・・

そもそも添加物ゼロの生活なんて出来るのだろうか・・・・

いやいや、無理です^^

だけど健康ではいたい・・・

じゃ、どうするか・・・・

出すチカラをつける!!

これに限ります。

もちろん質のいい栄養素も大切!!だけど・・・

それが毎日なんて、主婦には結構大変なことです

どんなに気をつけたって、やはり毒素は溜まるんです^^

だからその都度、しっかり毒素を出せる体つくりを目指せばいいんです!!

そのために、代謝を上げて、自然治癒力を高めて、

溜まった老廃物を、汗や尿や便で、しっかり出し切る!!

それが出来る体を作ればいいだけの事~~

質のいい栄養素はそのあと~~~^^

だせる体になるだけで、体もですが心も変わります♡

シンプルに生きられるようになります♡

人間はシンプルが一番!!自然が一番^^



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