北九州市八幡西区穴生1-17-10 エトワール穴生1F

T e l  : 093ー287ー5201  

Time : 10:00 ~ 18:30  (受付17:00まで ) 

            第1第3水曜 / 日曜  お休み 

  • maple leaf

日課


毎日の日課、皆さんにはありますか

私の日課は足つぼ♪

お風呂上りに足揉み棒とクリーム片手に

テレビ見ながらゴリゴリやるのが夜のルーティーン

これもね、やることでの成果というか

副産物というか

何か得られるものがないと

続けられないものですよね

なぜこれを毎日続けられるのか

ちゃんと体に現れるからです♡

朝の目覚めだったり

夜の寝つきだったり

便通だったり

からの~お肌の調子だったり

花粉症の軽減だったり

『美と健康は一日にして成らず』

私が常々思っていること

継続することで

体が応えてくれるんですね~



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