○今年はこれが最後でした 先日開催しました、 麹を使ったお料理教室・・・ 今回はお魚を使用した、お腹にやさしい心にやさしいお料理♡ 皆さん真剣に取り組んでいらっしゃいましたよ＾＾ レンコンもシャキシャキ！ぶりの照り焼きも甘すぎず辛すぎずで最高のお味に♡♡

○メイプルリーフは２９日まで！ 街はクリスマスから年末にかけての あの師走の雰囲気真っ只中ですね！ 年賀状の宛名書きや、ちょっとずつ進めている大掃除・・・ クリスマスプレゼントの準備など大変だと思います 冬休みにも入りましたね♡ ３度３度のごはんも大変＾＾　　さっき朝ごはん作ったのに・・・みたいな 当サロンの営業は２９日まで（１３時） 水曜は臨時営業いたします 今年のお疲れ体の溜まりは 今年のうちに出しておきましょうね！ まだご予約枠少し空きあります

○カランカラ～ンもしようかな＾＾ メイプルリーフの営業は 年内が12月29日13時まで（28日水曜は営業いたします（残り2枠）） 年始が1月5日より元気にスタートします その1月5日から1月31日まで、福引やりまーーす １月にご来店頂いたお客様対象となっております 中身は・・・ ハーブセラ60分1回２０％オフ券 や、 リフレクソロジー30分コース1回20％オフ券 や、 選べるハーブティ1箱プレゼント や、 アロマエッセンシャルオイル（３ｍｌ）1本プレゼント や、 アロマトリートメント６０分コース１回半額券 や、 アロマランプ（精油１本付）プレゼント などなど・・・・ 年明け早々、『いいスタートだな♡』 と、感じて頂けるようなものをご用意して 皆様のお越しをお待ちしております♡♡♡ ※数とご予約枠に限りがございます お早目のご予約をオススメいたします

○することは変わらない・・・ 来年の抱負って、だいたいいつ掲げるものなの？？ 今年の抱負として、年明けに掲げるものかな？？ 今年は、いろんなことの始まりだったり、逆に終わりだったり・・・ 自分の中の新旧入れ替えというか、あとは不要な思考を捨てたり 新しい思考を取り入れたり・・・そんな一年でした きっと来年も、向かってる先は同じだし、今の信念を持ってやっていく だけど、多分形が変わっていく・・・ 大きさとか、○を□にとか・・ 日々進化はしていきたいし、日々出逢いはあった方がいい いろんなことや想いで、悩んだり足踏みしたり、やっぱりやめたり・・・ 何度も何度も繰り返したけど、私の中の芯が、今まっすぐに地面の下～の方から 地上に、そして空に向かって伸びている感覚を持てるようになったので きっと、来年からその根を伸ばし続けて、飛び出していきます！ そのためにはきっと、素敵な仲間も必要だし、 私を見つめてくれる人も必要だし、癒してくれる人も必要だな＾＾ 今も十分すぎるほど、必要な人はそろっているけど、 自分をもっと大きくもっと心を養えるようになるには もっ

○2016年、始まりからいろいろなことがありましたね 私に私を与えてくれた人。 今年の2月25日、彼女と出会いました サロンにお客様として来てくれたのです 小さくてとてもチャーミングな人だなあと思ってた・・と思う＾＾ 私の施す施術と、特にハーブセラはとっても彼女のお気に入り♡ 彼女は、それから何度となくサロンに足を運んでくれて ステキなお仲間さんやご家族をたくさん連れてきてくれて なんだかわからないけど、月2くらいのペースでお顔を拝見することが 増えてきた それから・・・あの、熊本地震がおきた 彼女は、新幹線が動き出して間もなく、熊本に向かった 現地で、テント泊、車中泊の方に会いに行き、 たくさんの方の心を癒してきた それを、毎回私に聞かせてくれた 彼女はヒプノセラピスト 熊本の現状や、感じたことを話してくれた 私は、『連れて行ってほしい』と彼女に伝えた それから、彼女との熊本での活動がはじまった 毎月、彼女との活動の時間やサロンでの時間や 過ごす時間、接する時間、 私が彼女を見る時間、感じる時間が増えてきて なぜかわからないけど（いつもこれww

○寒い季節だからこそ、たくさん利用していただきたい・・・ 現在、ハーブセラ（よもぎハーブ蒸し）のチケットをご購入頂いている皆様 利用期限は3か月以内となっておりますが 12月～3月は特に寒さが増す季節となりますね 気温が下がると、どうしても体感温度も下がってしまい、 体の冷えを引き起こす原因のひとつとなります この時期は、出来るだけ間隔を詰めてご利用頂くことをオススメします 特に、これから風邪やインフルエンザの流行る時期となります ウイルスや菌は、温度の低いものを好みます 冷えた体で過ごしていると、病気も自然と寄ってきます 予防接種もいいけれど、体を、体温を高い状態にしておくことと 内臓を温かくしておくこと（体を温める食材の摂取）が なによりの予防です 職場や、子供の幼稚園、保育園、小学校などで、どうしてもウイルスを もらっちゃうこと、あると思います だけど、ウイルスが好まない体でいれば 不思議と『私だけかからない・・』現象が起こるもの＾＾ 自分の体は自分で守る・・・ ぜひ、ハーブセラをご利用ください♡ 写真は願望＾＾　こんな素敵な暖炉の前でお昼

○ゆみ先生のヨガレッスン、今年は昨日が締めでした 月に1～2度開催している『やさしいヨガ教室』 今年のレッスンは昨日で終わりでした 毎回、はるばる宗像から来て下さるゆみ先生・・・ 遠いのにいつも笑顔で＾＾ たま～に、自分のくらしの中の失敗談を愚痴りながら(笑) ほんとにかわいい先生です♡ ゆみ先生は年末に新築されて、来春から新居で ヨガレッスンをされるそうです また詳細決まりましたらこちらでもお知らせいたします 春から忙しくなるだろうから、こちらでのレッスンは 難しいかなあ・・・・

年末年始の営業スケジュールは以下のとおりです 12月28日（水）終日営業いたします 12月29日　13時まで営業 12月30日休業 12月31日休業 1月1日　休業 1月2日　休業 1月3日　休業 1月4日　休業 1月5日　通常営業 29日最終日は13時までの営業です。 28日は水曜ですが営業いたします。 年末に差し掛かりますとご予約が混雑してまいります 早めのご予約をオススメいたします。

○自分の体の声に耳を傾けて・・・ 寒さも本格的になってきました ハーブセラが恋しくて、皆様通って頂き笑顔になって帰られて・・・ 私もとてもうれしい限りです ここに来たときは、リラックスして 全てから解放されて、時の刻むままにゆらゆらと揺らいで お疲れを取って頂きたい・・・ だけど、ひとたび家に戻り、仕事に戻り、 子育てに戻り、介護に戻り、 皆さん、ほんとに頑張っていらっしゃるなあと、 無理をしすぎて、ギリギリまで我慢して・・・ 心と体が悲鳴を上げてくる そんなに頑張らなくていいんです 手抜き最高！　ぐうだらOK！！ 自分を大切にし、自分を知り、自分をみつめる、自分を褒める それで初めて、人を見つめ、人を知り、人を大切にすることができる だから、一番は自分！　　それから自分の大切な人！ それでいいんです＾＾　それで絶対いいんです＾＾ 自分と向き合って、自分をケアしてあげてください 自分を大切にする時間やお金に、 無駄なものなんて一つもないです 大切な人のためにも、 自分を大切にしましょうね＾＾

○直方市　40代　既婚者　妊活と体質改善でご利用 １、サロンの『ここが良い！』『ここがお気に入り！』とおもうところを教えてください 当たり前なのかもしれませんがいつも体調を心配してくださったり 肩甲骨が痛い、と伝えると少し触ってくれて意見を言ってくれたり ありがたいと思います。 ２、当サロンに『こうしたらもっといいのになあ』と気づくことがあれば教えてください ・よもぎ蒸しの時、雑誌を見てます。種類を増やしてほしいです ・鍼灸を今後取り入れてほしいです T様、アンケートにお答えいただきありがとうございます すぐにできることは取り入れていこうと思います＾＾ 雑誌、あとどんなのがお読みになりたいかなあ・・・ 鍼灸に、以前通われていましたね。 良さも十分に体験されていますもんね＾＾ 参考にさせて頂きますね♡